もち麦をご飯に混ぜるだけでダイエットに

 ダイエット効果があるとテレビで紹介されて人気の「もち麦」。白米を炊くときにいっしょに入れるだけなのでお手軽ですね。もち麦は、白米より沢山の食物繊維、特に水溶性食物繊維が入っているからダイエットに良いそうで。

 店頭でも良く見かける、はくばくのもち麦が気に入って定期的に買っていますが、いまだ人気で売り切れが目立ちます。


 発売元の「はくばく」社についてですが、もち麦を知る前から、はくばくの雑穀米「十六穀ごはん」がおいしくてリピート買いしてます。

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