Wii Fit購入記。手軽に続けられるフィットネスと体重記録
 任天堂のWii Fit(ウィー・フィット)を購入。家庭用テレビゲーム機、任天堂wiiのソフトだ。ダイエットをサポートしてくれて、手軽にエクササイズができそうと思ったからだ。筋肉トレーニングやヨガ、有酸素運動など数十種類のフィットネス・メニューがあるが、どれも5〜10分程度でできるからだ。これなら毎日、手軽に続けられそう。

 Wii Fitソフトに付いているWii専用コンローラのバランスWiiボードは日々の体重記録ができるワイヤレス体重計。多人数の記録ができるので、家族みんなで利用できるし、記録を見られなくなかったらパスワードロックができる。さすがに体脂肪率センサーはついていないが、身長を入力することで体重と合わせてBMI値による肥満度を算出してくれる。

 ただの体重計でなく、右左前後に圧力センサーがついているようで、体のバランス感覚も鍛えられる。重心が右寄りか左寄りか、またパランス年齢なんてのも測定結果を出してくれて体のゆがみや運動能力の状態を知るいうユニークな機能がある。
 
 ちなみに運動不足でコレのエクササイズメニューをこなすと筋肉痛になる。特にボクシングメニュー(最初すぐには出来ない)が。ダイエットの目標値設定ができ、けっこう楽しみながらできるので三日坊主にならず続けられそう。Wiiリモコンが万歩計代わり(ジョギングするメニュー)になるというアイデアはユニークだ。Wiiボードは別売りのスキーのゲームにも使えるので、そちらもやってみたい。

 バランスWiiボードは、Wiiリモコンと同じようにワイヤレスで単三電池を使う。Wiiリモコンのようにすぐ電池が切れると思われるので、三洋のエネループなどの充電池を使うのが経済的だろう。

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 「Wii fit」の新盤「Wii fit plus」のソフト単体を買ってみた。すでにWii fit(Wiiバランスボード付き)を持っていたので。運動不足解消に改めて少しでも役に立てればと。  今回のソフトには、前作「Wii fit」にさらに十数種類のフィットネスメニューが増えた
| 通販探索ブログ | 2010/01/24 12:15 PM |