もち麦をご飯に混ぜるだけでダイエットに

 ダイエット効果があるとテレビで紹介されて人気の「もち麦」。白米を炊くときにいっしょに入れるだけなのでお手軽ですね。もち麦は、白米より沢山の食物繊維、特に水溶性食物繊維が入っているからダイエットに良いそうで。

 店頭でも良く見かける、はくばくのもち麦が気に入って定期的に買っていますが、いまだ人気で売り切れが目立ちます。


 発売元の「はくばく」社についてですが、もち麦を知る前から、はくばくの雑穀米「十六穀ごはん」がおいしくてリピート買いしてます。

◆もち麦を楽天市場で探す(価格比較・販売店一覧)
◆もち麦をアマゾンストアで探す

続きを読む >>
| 通販探索スタッフ | comments(0) | trackbacks(0) |
ダイエット料理本「体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食」続編。
 ダイエット向け料理レシピ本「体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食」の続編「続・体脂肪計タニタの社員食堂 もっとおいしい500kcalのまんぷく定食」。この料理本シリーズがテレビ番組「金スマ」で紹介されて再び人気となっている。

 この料理本シリーズは、体重計で有名なメーカー「タニタ」の社員食堂から低カロリーながらおいしいという人気の定食メニュー、一品料理の裏メニューのレシピを載せている。

 続編は第一弾と同様、低カロリーな定食や一品料理のレシピが50品程度載っている。また同様に、定食メニューのレシピは月ごとにわかれ、レシピの他、ダイエットのための秘訣が載っている。

【商品情報・通販購入】
 ◆続・体脂肪計タニタの社員食堂 もっとおいしい500kcalのまんぷく定食携帯
 ◆体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食 携帯
 ◆「体脂肪計タニタの社員食堂」本、体重計セットを楽天市場で探す(価格比較・販売店一覧)
 ◆タニタの料理本、体重計をアマゾンストア(amazon)で探す

【関連レポート】
 ■料理本「体脂肪計タニタの社員食堂」、社員がやせた定食レシピ携帯
| 通販探索スタッフ | comments(0) | trackbacks(0) |
酵素飲料の健康法、テレビに登場。
 テレビ番組「主治医が見つかる診療所」で、飲む断食として酵素飲料を飲んで腸から健康になる方法で肌荒れ解消した実例を紹介していた。

 食事の代わりに酵素飲料をメインに摂るという、お腹が空きにくい断食方法で、酵素飲料は以前からダイエット飲料として人気の品だ。

 ネット通販の楽天市場で人気の酵素飲料は「コスミックエンザイム」や「優光泉酵素」。どちらもダイエットの売れ筋ランキングにランクインしている。(2010/11/9時点)

【商品情報・通販購入】
 ◆ファスティングダイエット(&プチ断食)酵素飲料「コスミックエンザイム」1本720ml入携帯
 ◆ファスティングドリンク酵素飲料 「優光泉酵素」1200mlスタンダード・梅味(断食道場shop )携帯
 ◆酵素飲料を楽天市場で探す(価格比較・販売店一覧)
 ◆楽天市場 売れ筋ランキング > ダイエット
 
| 通販探索スタッフ | comments(0) | trackbacks(0) |
「おからこんにゃく」、ダイエット法に再び登場。
 テレビ番組「寿命をのばすワザ百貨」で、おからおんにゃくを使ったダイエット方法を紹介していた。「おからこんにゃく」といえば、数年前にもテレビでダイエット用として紹介されていた食材だ。

 「寿命をのばすワザ百貨」では、こんにゃく粉から、おからこんにゃくを作り、食べて実際に痩せるかを実証していた。

 はじめから「おからこんにゃく」の塊となっている品もあるので、そちらがお手軽だ。青森県の老舗「かめあし商店」の品で、楽天市場内のネット通販店でお取り寄せできる。

【商品情報・通販購入】
 ◆火を通すとまるでお肉のような食感になる「おからこんにゃく」(かめあし商店)携帯
 ◆自分で作るmyこんにゃく、こんにゃく粉 群馬県産 50g×2携帯
 ◆おからこんにゃくを楽天市場で探す(販売店一覧)

【関連レポート】
 ■肉の食感なのに低カロリーで食物繊維豊富な「おからこんにゃく」携帯
 ■寿命をのばす・ダイエット法に「ふすま」クッキー(寿命をのばすワザ百貨)携帯
 ■黒豆の食物繊維がダイエットにいいそうで。(寿命をのばすワザ百貨)携帯
 
| 通販探索スタッフ | comments(0) | trackbacks(0) |
寿命をのばす・ダイエット法に「ふすま」クッキー
 ふすまクッキーが、ダイエットに良いと、テレビ番組「寿命をのばすワザ百科」で紹介されていた。番組では、ふすまクッキーを取り入れたダイエットで実際に痩せたことを実証していた。

 「ふすま」とは小麦の表皮だそうで、ブランとも言われているそう。食物繊維を多く含んでおり、余分な脂肪など悪いものを体内から出してくれるそうだ。ふすまクッキーの別名として「ブランクッキー」という商品がある。

【商品情報・通販購入】
 ◆ブランクッキー(20枚入) 携帯
 ◆【糖質制限食材】小麦ふすま【北海道物産】携帯
 ◆ふすまクッキーを楽天市場で探す(価格比較・販売店一覧)
 ◆小麦ふすま粉・ふすま製品を楽天市場で探す(価格比較・販売店一覧)

【関連レポート】
 ■豆乳おからクッキー、脂肪を分解し太りにくい体質にする「おから」、ダイエットに。携帯
 ■黒豆の食物繊維がダイエットにいいそうで。(寿命をのばすワザ百科) 携帯
| 通販探索スタッフ | comments(1) | trackbacks(0) |
料理本「体脂肪計タニタの社員食堂」、社員がやせた定食レシピ
 料理本「体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食」は、体重計で有名なメーカー「タニタ」の社員食堂から低カロリーながらおいしいという人気の定食メニュー、一品料理の裏メニューのレシピを載せている。最近、テレビで紹介されて人気だ。

 その本を買ってみたところ、定食メニューのレシピは旬な食材を使って月ごとにわけられていた。高級な食材は使っていないそうなので、割と安めにできそう。レシピの他、ダイエットのための秘訣や実際にやせたタニタの社員さんについての実録も載っていた。

 ◆体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食 携帯
 ◆タニタの料理本、体重計をアマゾンストア(amazon)で探す
| 通販探索スタッフ | comments(0) | trackbacks(0) |
下半身やせマシン「レッグマジックX」に限定色が。白・桃色
 自宅で下半身エクササイズができる「レッグマジックX」に通常のパープル色(紫)の他、数量限定色のラズベリーピンク、パールホワイトのどれか1つが選べる。

  レッグマジックシリーズは、1分という短時間で下半身を鍛えることができる。忙しくて毎日のエクササイズに数十分も時間がとれない方にはもってこいのアイテムだ。使わないときはコンパクトに折りたためる利点もある。

  ちなみに私は、初代のレッグマジックを持っているが、今のレッグマジックX(エックス)は、折りたたんだ時に留め金がついて、より収納しやすくなっているところに違いがある。 レッグマジックは2年前ぐらいから大人気のダイエット器具で、今も楽天市場の売れ筋ランキングにランクインしている品。 

 以下は、レッグマジックXの紹介動画。
続きを読む >>
| 通販探索スタッフ | comments(0) | trackbacks(0) |
苦いお茶「苦丁茶」(くていちゃ)がダイエットにいいそうで。
 中国のお茶「苦丁茶」はかなり苦いお茶だが、通じがよくなりドテックス効果があるそうで。

 テレビ番組「魔女たちの22時」で、この苦丁茶を飲み、ヒマワリの種を食べることで、実際に痩せた方を紹介していた。

【商品情報・通販購入】
 ◆苦丁茶(一葉茶)(円圏型苦丁茶) 50g 携帯
 ◆苦丁茶を楽天市場で探す(価格比較・販売店一覧)
 ◆ヒマワリの種(食用)を楽天市場で探す(価格比較・販売店一覧)

【関連レポート】
 ■ダイエットに、サントリー「黒烏龍茶」。特定保健用食品 公認に。携帯
| 通販探索スタッフ | comments(0) | trackbacks(0) |
黒豆の食物繊維がダイエットにいいそうで。
 テレビ番組「寿命をのばすワザ百科」のダイエットスペシャルで、いろんな食事療法の紹介と、それで本当にやせるのかを実験していた。今まで聞いたことある、寒天を応用したものやキャベツによるダイエットが紹介されていたが、他に黒豆によるダイエットが紹介されていた。

  黒豆の食物繊維が、食欲を抑え、便秘になりにくくするそうで。水に一晩浸けて蒸すだけなので、テレビ番組で紹介されたダイエット方法のなかで、キャベツダイエットの次にお手軽そうだ。

 ◆北海道産黒豆(黒大豆)[1kg] 送料無料 携帯
 ◆九州産煎り黒豆携帯
 ◆黒豆を楽天市場で探す(価格比較・販売店一覧)
 ◆黒豆食品・黒豆ダイエットに関する書籍をアマゾンストア(amazon)で探す
| 通販探索スタッフ | comments(0) | trackbacks(0) |
Wii Fit Plusを買ってみた。前作よりゲーム要素増えた・体重測定の時間短縮。
 「Wii fit」の新盤「Wii fit plus」のソフト単体を買ってみた。すでにWii fit(Wiiバランスボード付き)を持っていたので。運動不足解消に改めて少しでも役に立てればと。

  今回のソフトには、前作「Wii fit」にさらに十数種類のフィットネスメニューが増えた。遊びの要素が増えており、「アスレチック」や、鳥のまねをするメニューはフィットネスというよりゲームとして面白い。

 また、体重測定は、かんたんモードが追加されており、前作よりも短時間で測定できる。服の重さ選択や重心の説明、スタンプ押しが省略できるからだ。おかげで毎日の体重測定が前作よりも少し手軽になった。

 他に「ストレス解消・快眠」コースなんてものもあった。それと体年齢測定には記憶力を試すゲームも追加されたりと。ちなみにWii fitのデータは、・・・plusのソフトを入れたら自動的にplusに引き継がれた。
続きを読む >>
| 通販探索スタッフ | comments(0) | trackbacks(0) |